Personal training

Met DjoesFit personal training kun je trainen met de persoonlijke begeleiding die je nodig hebt. Onze personal training is helemaal afgestemd op jouw doelen en niveau. Wij helpen je met 1 op 1 begeleiding op maat, waarbij we realistische doelen voor je opstellen en hier een schema voor maken.

We gaan doelgericht met je trainen en leren je daarbij de technische vaardigheden om blessures te voorkomen, zo kun je veilig trainen. Wij zijn de “schop onder je kont” als je de motivatie om te trainen even mist. De schouder als je er even doorheen zit en jouw persoonlijke leraar. Zo willen we een maximaal resultaat met je bereiken.  We willen dat je uiteindelijk zelfstandig op een goede manier kunt blijven trainen. Met het DjoesFit voedingsplan willen we je ook de juiste keuzes voor voeding meegeven zodat dit een gewoonte wordt en geen opgave blijft.